Cuenta atrás para la semana de la inteligencia emocional
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Te enseñaron a encajar en el mundo,
a cumplir unas expectativas, a seguir un camino trazado.
Pero, ¿en qué momento te enseñaron a entender lo que sientes?
Aprende a comprender tus emociones en la semana de formación inteligencia emocional y descubre las claves para conectar contigo y entender lo que realmente necesitas.
DEL 27 DE MAYO AL 3 DE JUNIO
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Desarrollo personal. Inteligencia emocional.
Dos conceptos que están en boca de todo el mundo…
¿Qué irónico no?
Que vivas rodeado de más información nunca, pero cada vez sepas menos sobre ti.
Que te digan cómo ser feliz, cómo alcanzar el éxito, cómo tenerlo todo resuelto, pero no te hablen de lo que pasa cuando te quedas frente a ti mismo. Sin respuestas.
Porque sí, puedes tener todo bajo control, hacer lo que se espera, seguir el camino “correcto”... y aun así sentir que algo te falta.
Y la verdad es que, aunque todo está a tu alcance, nadie te enseñó a parar y realmente mirar hacia adentro.
Tu mente siempre ha funcionado en piloto automático.
Cada experiencia, cada creencia que absorbiste sin darte cuenta, cada palabra que escuchaste de niño, ha construido la realidad en la que vives hoy.
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¿Por qué trabajar el desarrollo personal y la inteligencia emocional es más importante que nunca?
Con el paso de los años, invertir ha experimentado un cambio en su percepción, pasando de ser considerado simplemente una opción a convertirse en una necesidad. Estas son algunas de las principales razones:
Romper los patrones
Puedes leer todos los libros de desarrollo que quieras, pero si no entiendes cómo piensas, cómo sientes y cómo reaccionas, seguirás repitiendo los mismos errores una y otra vez.
Conectar con nosotros mismos
Nos pasamos el día saltando de una tarea a otra, consumiendo contenido, respondiendo mensajes, pero pocas veces nos detenemos a escucharnos de verdad.
Mejorar tus relaciones personales
Cuando no entiendes lo que sientes, es fácil reaccionar mal, evitar conflictos o cargar con emociones que no te corresponden.
Sentirte más seguro de ti mismo
Muchas veces la inseguridad no viene de lo que eres capaz de hacer, sino de todo lo que te has contado sobre ti mismo sin cuestionarlo. Cuando trabajas en tu desarrollo personal, empiezas a desmontar esas creencias que te han frenado y a confiar más en ti.
Vivir con más claridad y propósito
Cuando te conoces, dejas de tomar decisiones por inercia y empiezas a elegir desde lo que de verdad importa para ti. Ya no te mueves solo por lo que "toca" o por lo que esperan los demás, sino por lo que realmente quieres.